Blog

Olejek eteryczny to substancja wydzielana przez rośliny, która charakteryzuje się wysoką koncentracją składników aromatycznych. Używając ich, mamy doskonałą aromaterapie, wpływającą na nasze emocje. Jest to nieoceniony sprzymierzeniec w walce ze stresem, poprawia nastrój, jakość snu oraz przywraca równowagę układu nerwowego.

W naszym kraju największą grupę pacjentów zagrożonych zgonem, powikłaniami i długotrwałym przebiegiem leczenia stanowią osoby z grupy ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Są to najpowszechniejsze choroby, jakie dotykają nas poza nowotworami i stanowią duże obciążenie dla samych pacjentów oraz dla służby zdrowia. Choroby te w największym stopniu przyczyniają się do śmiertelności w określonych przedziałach wiekowych i stanowiąc potencjał około 20 milionów Polaków borykających się z chorobami układu sercowo – naczyniowego, znacznie wpływają na statystyki w naszym kraju, które nie są najlepsze w porównaniu z populacjami innych państw.

Odporność organizmu to zdolność do zwalczania patogenów, takich jak wirusy, bakterie, grzyby i pasożyty, które mogą wywoływać choroby. Jest to złożony system, składający się z wielu elementów, które współpracują ze sobą, aby chronić nas przed infekcjami i chorobami. Silny układ odpornościowy jest kluczowy dla zdrowia i dobrego samopoczucia, ponieważ pomaga nam zwalczać infekcje i szybciej wracać do zdrowia.

Na całym świecie obserwujemy zjawisko starzenia się populacji, jest to jak najbardziej pożądany trend, do którego przyczynia się rozwój medycyny i techniki, ale też i większa świadomość ludzi w zakresie dbania o swój organizm. Skoro więc mamy do czynienia z coraz większą liczbą seniorów, kluczowy wydaje się aspekt dbania o ich komfort i ochronę ich zdrowia. Według WHO wiek podeszły to 60–75 lat, wiek starczy to 75–90 lat, a wiek sędziwy powyżej 90. roku życia.

Kolagen to niezwykle cenne białko budulcowe naszego organizmu, będące białkiem fibrylarnym, stanowiącym główny składnik substancji międzykomórkowej. Nie występuje wyłącznie u ludzi. Obecny jest także w świecie zwierząt a także jego obecność stwierdzono u otwornic. Poza tym, że białko to możemy spotkać w organizmach wielokomórkowych, od gąbek do człowieka, stanowi ono charakterystyczną ich cechę.

Bóle pleców to jedna z najczęstszych przyczyn zgłaszania się pacjenta do gabinetu osteopaty, fizjoterapeuty lub masażysty. Dolegliwości bólowe kręgosłupa dotyczą coraz większej części populacji w coraz młodszym wieku. Większość osób w ciągu życia doświadczy bólu dolnego odcinka kręgosłupa. Wpływ na taki stan rzeczy może mieć nowoczesny styl życia, duża ilość stresu, nieprawidłowa dieta oraz brak ruchu i czasu na regenerację. W poniższym artykule postaram się przyjrzeć temu, jak nasze codzienne życie może powodować powstanie bólu pleców i postaram się podpowiedzieć co można zrobić, żeby sobie pomóc.   Przyczyny bólu pleców Zacznijmy od tego, dlaczego w ogóle może pojawić się ból pleców. Przyczyn może być wiele, od banalnych, takich jak przeciążenie, przez większe problemy związane z uszkodzeniem struktur anatomicznych kręgosłupa spowodowanych urazem lub długotrwałymi nieprawidłowymi obciążeniami, aż do poważnych gdzie ból kręgosłupa, może być objawy choroby systemowej.

Charakterystyczne cechy rumianku to wysoka łodyga, żółty środek, wąskie białe płatki oraz przyjemny zapach. Kwiat ten rośnie niemal na każdej łące w całej Europie i właśnie ze względu na swe powszechne występowanie zawiera w nazwie określenie „pospolity” (Matricaria chamomilla L.). Jednak właściwości rumianku wcale nie sa takie pospolite. Niegdyś wierzono, iż rumianek ma silne działania magiczne. Uważano, że może chronić przed urokami i działaniem złych mocy, a także przed grzesznymi myślami. Wierzono również, że noszenie przy sobie woreczka z rumiankiem ułatwi zakochanie się, wrzucenie go do ognia odpędzi pecha w miłości, natomiast kąpiel w rumianku spowoduje, iż staniemy się bardziej atrakcyjni dla płci przeciwnej.